自主開催のオンライン講座も第4回目になりました。
今回の講座のテーマは、「やる気」です。
やる気にさせるスキル
コーチングには、人のやる気を高めるスキルがあります (「やる気」のことを「モチベーション」と言うこともあります)。
要は、何か物事に取り組もうとするときに、積極的に取り組む力ですね。
コーチングではクライアントさんの行動を促すことが重要視されており、そのためには、クライアントさん本人のやる気を高めることは非常に効果的です。
なにせ、やる気になったら大概のことはやれちゃいますからね。
ただ、いかんせん、私たちはうまく「やる気」というのをコントロールできなかったりします。
やった方がいいのはわかっているんだけど、なんだか面倒くさくなって、どんどん先延ばしにしていることの1つや2つ、誰しもあると思います。
そういうときに、うまく自分のやる気をコントロールできるといいですよね。
そして、自分だけじゃなくて、自分の周りにいる人のやる気を高めることもできるようになれば、様々な可能性が広がってきます。
例えば、こんなことが起こるようになります。
- できることが増える
- 早く行動に移せるようになる
- 楽に行動できるようになる
- 先延ばしにしていたことに取り掛かることができるようになる
- より高い成果が出せるようになる
- 自分に合った学習方法がわかり、新しいことも効率よく学ぶことができるようになる
- 人にお願いするのが上手になる
- 相手にもっとうまく (わかるように)伝えられるようになる
- 相手とよりわかり合えるようになる
- 人とより親密になれるようになる
- 人の行動特性についてより詳しくなれる
- 人に誤解されることが減る
- 相手に気持ちよく動いてもらえるようになる
- 周りの人をハッピーにできる
- チームワークを高めることができる
- 自己肯定感があがる
- 嫌いな人が減る
今回は、そんな人のやる気に作用するための「ツール」をいくつか紹介します。
実際に自分でやってみて、その効果を体感してもらいます。
どうにもこれまでやる気になれなかったことが、サクッとやれちゃう、終わらせちゃうようになるかもしれません。
今回の講座で学べること
今回の講座では、主に「人の特性に合わせたコミュニケーションの取り方」を学びます。
全く同じように呼びかけても、Aさんはやる気になって、Bさんはやる気にならなかった、ということは往々にして起こりますよね。
これは、人それぞれの特性が違っているからです。
私たちは、自分の特性に合わせた形でコミュニケーションしてくれると、すんなり受け入れることができたり、行動するイメージが湧いたりします。
一方で、自分の特性に合ってない形のコミュニケーションをされると、反発心が出てきたり、まるで頭に入ってこなかったり、何をしたらいいのかよくわからなかったりします。
この現象を体感するために、まずは人の特性を見分ける方法について学びます。
具体的には、まずは各種診断シートを実際にやってみて、自分の特性を理解することからはじめます。
そして、自分のタイプ以外にどんな特性があるかを学びます。
他の人の特性を聞いてみると、
「え？そんなことが起きてるの？」
「うそ、あれは怒らせちゃってるの？」
「これって全く理解されてなかったんだ」
などということが見えてきます。
いや、本当にびっくりしますよ。よく今までコミュニケーションが成り立っていると思っていたな、なんて思うかもしれません。
そうして、いくつかの特性のパターンを学ぶことで、人の特性に合わせた関わり方を考えられるようになります。
人は関わり方によって、簡単にやる気になったり、やる気が萎えたりするということが実感できます。
こうして自分や他の人の特性の理解が進むと、自分がこれまでやる気になった理由や、やる気になれなかった理由がわかってくることでしょう。
それにより、効果的に自分を鼓舞したり、行動を促したりする方法が見えてきます。
また、人に何かお願いをするときは、違った言い方をした方が効果的なのかもしれない、というのに気づくでしょう。
相手の特性がわかれば、その相手にとって効果的な関わり方ができるようになり、行動を促せるようになります。
こんな感じで、この講座は、人の特性を理解し、その特性に合わせた関わり方を実践できる内容になっています。
コーチングの基礎スキル「やる気にさせるスキル」を実践的に学ぶオンライン講座
開催日時、場所については、
- 開催日時 2020/10/17 (土) 10:00-12:00
- オンライン会議システム「Zoom」にて開催
- 参加費: 無料
になります。
オンライン講座になることと、参加費は無料であることはこれまでの講座と同様です。
お申し込みはこちらからになります。
なお、お申し込みの締切は、2020/10/15 (木) 18:00 です。
おわりに
今回のテーマ「やる気」に関しては、かなり研究した時期がありました。
ボランティアを募って、この「やる気」のところだけを扱うセッションをしたこともあります。
色々やっている中で、クライアントさんに効果が見られる方法がいくつもありました。
今回は、その中でも実践的で使いやすい内容を講座にしたつもりです。
おそらく、あまり他では扱わないものも扱いますので、どうぞ持ち帰ってください！
