水、日で実施している恒例のWiiトレをしました。
メニューはいつもどおり、
ウォーキング (50分) + Wii Fit (30分)
です。
このところ予定が詰まっていて時間がとれず、
約2週間ぶりになってしまいました。
とはいえ、私は続けることを大事にしています。
できなかったからやめちゃうとか、その分をどこかで
カバーするために無理をするとか、そういうのは
ナンセンスです。
一時期できなかった。
じゃあ、またやり始めよう。
気持ちをリセット！
今日はそんな感じで、改めてトレーニングを
再開しました。
久しぶりにすると、なかなかバランスがとれなく
なっていますね (^^;
精進します。
