Wii Fit トレーニング #22

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水、日で実施している恒例のWiiトレをしました。

メニューはいつもどおり、

ウォーキング (50分) + Wii Fit (30分)

です。

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昨日は予定がつかず、今日やりました。
このところ、予定がずれまくりですね。

優先順位がうまくつけれていないんですね。
見直ししていこう。

今日は、ひさしぶりに「座禅」でパーフェクトを
出したりして、最初いい感じかと思いました。

しかし、片足で立つようなトレーニングがことごとく
バランスとれず・・・
インナーマッスルがゆるんでいるんですかね (^^;

明日の電車では、両足のバランスを心がけます。

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