最愛の人と幸せに生きたいあなたが取り組むべき課題

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約1年ぶりにワークショップを開催します。

相手に合わせた説明ができるようになるワークショップ – Be Ourselves | Doorkeeper

それに合わせて、どんなことをお話しようか練っているところです。

3/28 (土)開催「相手に合わせた説明ができるようになるワークショップ」

3/28 (土)開催の「相手に合わせた説明ができるようになるワークショップ」では、このような方を対象としています。

  • どうも話が伝わらない
  • 説明がヘタ、苦手
  • 話を聞いてもらえない
  • 勘違いされることがある
  • ふわっとした話になってしまう
  • 話が細かすぎる、と言われたことがある
  • 結論から言って、と言われたことがある
  • 何回説明してもわかってもらえない
  • 話していることがイマイチ理解できない人が周りにいる
  • 他人の話のポイントが理解できない
  • 指示を勘違いしていて、資料を作り直しするハメになったことがある
  • タスクが完了しない、先送りになってしまう
  • 質問するのが苦手、何を聞いたらいいかわからない

何点か思い当たることがあるかもしれません。
どうしてこういうことが起こるのでしょうか。

仕事ではできるけど、日常生活では全然できない人

こういうことが、仕事ではできるけど、日常生活の中では全然できない人っているじゃないですか。

仕事の話をすると、理路整然としているのだけれど・・・

いざ自分のことを話そうとすると、さっぱり要領を得ない。

こういう人は、ごく限定的な範囲でしか「上手な説明ができない」わけです。

木の枝と空

人間の課題は3種類

アドラー心理学」を提唱したアドラーさんは、人間には次の3つの課題があると言っています。

  • 仕事の課題
  • 交友の課題
  • 愛の課題

そして、この順番に難易度が上がるとのこと。

言われてみるとそんな感じがしますよね。

この観点からすると、仕事の話は理路整然としているのだけれど、自分のことを話せないという人は、1つ目の「仕事の課題」についてはよくできる人、とは言えるでしょう。

ただ、「交友の課題」や「愛の課題」についてはあまり扱うことができないということです。

これが行き過ぎた人は、家庭を顧みず、ひたすら仕事をしている人になります。

なにせ、「仕事の課題」を片付けていれば、本人は充実感が得られますからね。

でも、「交友の課題」や「愛の課題」には取り組んでいないので、お家に帰っても誰にも相手にされなくなるということです。

公園の休憩所

「愛の課題」とは?

「愛の課題」というのは、超極端なところで言うと、例えば結婚して何年か経った夫婦間で、夫が妻に

「かわいいね」

「きれいだね」

と声をかけてあげることであったり、キスやハグをすることだったりします。

「そんなの恥ずかしい!」

「いや、いまさらそんなことできないよ・・・」

と思ったかもしれませんが、だからこそ「課題」なんですよね。

付き合い始めた頃や結婚した当初は、そんな「愛の課題」をひたすらやっていたわけじゃないですか。

そして、そんな「愛の課題」をひたすらやっていたお陰で、その関係が得られたのです。

それから何年か経って・・・現在はいったいどれだけ「愛の課題」に取り組んでいるでしょうか。

「そんなことをするくらいなら仕事をしていた方がマシ!」

と思うようになっていたり、実際仕事の方に時間をかけているということは、そうなっちゃっているということです。

つまり、「愛の課題」に取り組むより「仕事の課題」に取り組んでいた方が楽と思っているということです。

アドラーさんが言っているとおりですね。

一番楽な課題に没頭しているわけです。

もしかすると、「結婚したくてもできない」という人も、そうなのかもしれません。

「愛の課題」に取り組むより「仕事の課題」に取り組む時間をかけちゃっていませんか?

空と枝

自分は何の課題に取り組んでいるのか?

あなたもちょっと考えてみてください。

今やっていることが、

  • 仕事の課題
  • 交友の課題
  • 愛の課題

のどれにあたるのか。

どれかに偏っていないか。

そして、できれば「愛の課題」に取り組む時間を増やそうとしてみてください。

「交友の課題」に取り組む時間を増やしてみてください。

そうしているうちに、精神的にバランスのとれた生活になっていきます。

より豊かで、幸せな気持ちで過ごせるようになることでしょう。

空飛ぶ凧

おわりに

3/28 (土)開催の「相手に合わせた説明ができるようになるワークショップ」に向けて、段々詳細を考えているところです。

ここではその中で思いついたことについてご紹介しました。

ワークショップの中でこのこと自体は扱わないですが、あなたが生活している中で、こういう意識をしてみると役に立つと思います。

ぜひ、日常を振り返ってみて、自分が何の課題に主に取り組んでいるか、取り組んでいる時間が長いかといったことについて考えてみてください。

3/28 (土)開催「相手に合わせた説明ができるようになるワークショップ」

ワークショップの詳細についてはこちらを御覧ください!

相手に合わせた説明ができるようになるワークショップ – Be Ourselves | Doorkeeper

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