人生を豊かなものに 完璧主義があなたの中のドリームキラー
小さい頃からテストで100点を取るように教育されてきた私たちの中には、少なからず完璧主義のところがあります。 この完璧主義こそ、自分の中のドリームキラーなんですよね。 ドリームキラー ドリームキラーとは、その名のとおり、夢を殺す人です。 例...
新世代ライフスタイル
人生を豊かなものに 
人生を豊かなものに 「モーニングページ」をモレスキンに書く 私が毎朝やっている2大タスク 頭スッキリ、メンタルヘルスにも最適で、続けるほどに効果を実感
私はほぼ毎朝やっている習慣があります。 それは、起き抜けにモレスキンノートに1ページ、とにかく頭に浮かんだことをアウトプットすること。 そして、「今、自分がやりたいこと/やりたくないこと」をリストアップすることです。 「モーニングページ」の...
長野ライフ パンを焼いてみました
昨日は気が向いたので、パンを焼いてみました。 小麦粉やらドライイーストやら砂糖やらをミキサーでこねこねして、発酵させて焼きます。 2次発酵したところ。 こんなにふかふかに膨らみます。 ここから焼きに入ります。 表と裏をそれぞれ20分ずつ焼く...
長野ライフ 甦れ！「青年の樹」
我が家には「青年の樹」という観葉植物が1つあります。 リュウゼツラン科のユッカというらしいです。 リュウゼツランといえばこれです。 熱海は初島にいっぱい生えていました。 ・初島旅行紀 〜2日目 初島散策編〜 といっても、こんなにゴツいやつじ...
人生を豊かなものに エイプリルフールパワーを借りて、やりたいことを声に出して言ってみよう！
今日は4/1。エイプリルフールですね。 Googleは宝探し地図を作ってみたり、「日本語パタパタ入力」を発明したりと、エイプリルフールネタを仕込んできましたね。 ・Google Mapに「宝探し」モードが？ Google 日本語入力パタパタ...
長野ライフ 「あぐりの湯 こもろ」でリフレッシュ！
昨日は上田のサイクルショップVelenyo (ベレーニョ)さんに行ってきました。 オーバーホールに出していた自転車を回収するためです。 その足で嫁さんはお店の人とサイクリングに行きました。 長野県は上田のサイクルショップVelenyoで自転...
長野ライフ 長野県は上田のサイクルショップVelenyoで自転車をオーバーホールしてもらったらピッカピカに！
スキーシーズンも終わりなので、次は自転車ですね。 このロードバイク、私が尼崎 (兵庫県)にいた頃に購入したものです。確か、2009年の夏だったと思います。 嫁さんとおそろいのGIOSです。GIOSブルーがカッコイイ！ オーバーホールにだそう...
長野ライフ お散歩してきました。歩いて15分で河原に出ちゃいました
今日はおやつを食べたら、嫁さんと近所のお散歩に行ってきました。 おやつの自家製アイスクリーム。 美味しいですよ (*￣▽￣*) さて、お散歩ですが、今まで行ったこと無い方に行ってみようということで、歩き出しました。 だいぶ暖かくなってきまし...
人生を豊かなものに 「ブロガー」って何だろう？「ブロガー」について考えてみた
私はブログを書いて情報発信しているブロガーです。 まだまだ駆け出しのブロガーです。 月間何百万PVを誇るとか、ものすごいテクニカルな話題を書いているとか、誰かの人生をガラリと変えちゃうとか、そういったものすごいことをしているブロガーではない...
長野ライフ 長野はスイーツも美味しいぞ！春を感じるスイーツフェア
昨日、長野に移住するにあたってお世話になった市役所の方にご訪問いただきました。 その際、手土産にスイーツをいただきました。 いいですねー！ 春らしいです。 開封中。 おー！ロールケーキですねー！ うまそう！ 今、「信州・春のスイーツスタンプ...
長野ライフ 最終処分場でいろいろ捨ててきたらスッキリした
昨日は初めて最終処分場に行って来ました。 最終処分場というのは町営のゴミ処理施設です。 なんとなく、響きがかっこいいですよね。最終処分場。 こちらはゴミ処理が何かと面倒ということを何度か話題にしておりますが、燃えないゴミとか衣類とか金属類と...
人生を豊かなものに 思い出の自作パソコンを破棄したら、気持ちがスッキリした件
昨日、ついに自作パソコンを捨てました。 この自作パソコンは私が大学時代に作ったもので、ずっと使ってきたのですが、調子が悪くなり、またMacを購入してからは利用頻度が低くなってきました。 長野に移住して部屋のサイズが小さくなったので、使わない...
長野ライフ 佐久平PA直結 ハイウェイオアシス 平尾山公園を散策すると超気持ちよかった！
昨日、スキーインストラクターとして今季働かせていただいたスキースクールの納会に行ってきました。 ・車で行く？田舎の飲み会に挑戦してきた その際、納会の会場となった南パラダに車を置いてきたので、今日はタクシーに乗って取りに行きました。 なにせ...
長野ライフ 車で行く？田舎の飲み会に挑戦してきた
昨日は、スキーインストラクターとして今季働かせていただいたスキースクールの納会に行ってきました。 会場は、上信越道 佐久平PAに直結している南パラダのレストラン。 2階部分のレストランは初めて行きましたね。 綺麗な場所であり、料理も美味しか...
長野ライフ 代々木公園で桜が満開！お花見に行ってきました
「東京ライフハック研究会」を主宰しているベック氏が代々木公園で花見をするというので、行って来ました。 東京ライフハック研究会BLOG | 仕事術をもっとカジュアルに！ 今回は高速バスの往復で日帰りできるか、というトライアルも兼ねています。 ...
長野ライフ 「刀屋」上田の老舗そば屋にて大量のそばを食らう！
今日は上田に用事があったので、以前とある人から教えてもらったお店、刀屋さんに行ってみました。 お店の駐車場は全部埋まっていて、どうしたもんかと思ってたら、ちょうど1台出たのでここぞとばかりに駐車して、いざ刀屋へ。 「刀屋」-上田の蕎麦の老舗...
長野ライフ 今シーズン滑り納め？近所のスキー場で滑ってきた
嫁さんが今季の滑り納めをしたいというので、久しぶりに近所のスキー場「佐久スキーガーデン パラダ」に行ってきました。 佐久スキーガーデン パラダ | 長野県信州佐久市のスキー場 キッズからスノーボーダーまで - PARADA スキーの大会も終...
長野ライフ 続・緩やかな午後
ブログを書いたり、ちょこちょこと作業をしていたら飽きてきたので、買い出しに行きました。 「おやつが欲しい、生クリーム食べたい」と嫁さんが騒ぐので (苦笑)、スーパーでおやつを見ていたら・・・ 何となく、あんこもいいなと思えてきました。 早速...
長野ライフ 緩やかな午後
優雅に3時のおやつを食べて、お茶を飲みました。 BGMはスローテンポ。 ほどよく暖かく、緩やかな午後。 久しぶりにロードバイクのタイヤに空気を入れたら、また走り出したくなりました。 ロードバイクを触っていると、自転車グッズも色々欲しくなって...
長野ライフ 意外と快適！長野〜東京 高速バスの旅
昨日は東京で集まりがあり、行って来ました。 ・Dpubに参加した有志が集まり、カラオケしてきました！ 私が住んでいる佐久地域から東京に出るには、新幹線か高速バスが便利です。 特に高速バスはリーズナブルです。 4枚綴りの回数券を使えば、2,0...