特定非営利活動法人 グライツさん主催で開催された「NLPコーチ (ブラッシュアップ)」というワークショップに参加してきました。
1dayセミナーとしてはちょうどいいぐらいのボリューム感で、すぐ使える内容なのがよかったです。
「メタモデル拡張版」を改めて学ぶ
このワークショップは、私にとっては、私が3年前にアメリカで参加した、「米国NLP協会 NLPコーチングトレーナートレーニング」で学んだ内容の振り返りの場でした。
そのトレーニングの中で「メタモデル拡張版」という単元があったんですよね。米国NLP協会会長ジョン・ラ・バーユ氏の奥さんである、キャサリン・ラ・バーユ婦人から教わったものです。
キャサリンはアメリカ人だし、当然英語でペラペラ喋ってくれていて、同時通訳で日本人はその内容を聞いていたわけですが、まあ、そもそもの内容がかなり高度なんです。多分、日本語で説明されても理解できたとは思えません。
そんな「メタモデル拡張版」について扱うワークショップをすると聞いて、学びなおしたいと思い参加してきました。
この「メタモデル拡張版」がうまく使えるようになると、人の意思決定や、行動を促す力が上がるので、コーチとしては身につけたいスキルなんです。
人は体験から学ぶ
さて、「メタモデル拡張版」ですが、これは人が物事を学習するプロセスをうまく表しています。
もともとはNLP創立者のリチャード・バンドラー博士がなにやらやっていることを、「アレは何をしているんだろう？」と思ったマスタートレーナーがモデリングしたところからはじまったそうです。
すごく単純に言えば、人は何かを体験して、学びを得ます。
熱いやかんを触ってしまって、「熱い！？」と思い、「これは素手で触ってはいけないものだ」と学習するわけです。
あるいは、「熱いから、持つときは手袋をしよう」などと学ぶかもしれません。
いずれにせよ、私たちは何かしら体験をして、そのことから学びを得るようになっています。
この学習プロセスに合わせて会話をしていくことで、「やれるかなー？どうかなー？」と思っていることが、「やれそう！」「すぐにでもやってみたい！」と思えるところまで持っていく、というのが可能になります。
これはもう秘技ですね。必殺技みたいなものです。NLPを知らない人には、この仕組みを説明するだけで2日くらいかかって、その上で「ふ～～ん？？」になりそうなくらいの内容なので、ここでは書きません。
人はアイデア不足だからうまくいかない
あと、ワークショップの中で、人はアイデア不足だからうまくいかない、という体験もしました。
私たちが行き詰まるのは、選択肢が不足しているからだ、というのがNLPなりコーチングなりでよく言われていることです。
どうしたらいいかわからないから、どうしようもなくなる、ということなんですよね。それがうまくいかなくなる要因だと。
先の学習プロセスに沿った実習をする中で、アイデアが欠落しがちなパーツがあり、それが故にどうにもならない、という体験をしました。なんかね、もう思考が進まなくなるんですよ。そこに留まっちゃって。
そこに1つでも2つでもアイデアが付け加えられれば、驚くほど一気に進みました。頭の中で何かがつっかえてて回らなくなっていたのが、いきなりぐるっと回るようになった感じです。
う～～ん、これは一度体験してもらいたいものです。本当にアイデアが無いから動けなくなっちゃうんだな、というのを実感しました。
おまけ: 私は熱中したいんだ
あと、ワークショップの本題というよりは、その最中のお題で見つかったことなんですが、どうも私は「熱中することは面白い」といった価値観があるようだぞ、ということに気づきました。
これは私の中ではちょっとした発見でした。
私はずっと熱中していたくて、熱中できるものを探していたんだなー！というのに気づいて、いろいろなことが一気に理解できました。
最近、どうも気が抜けているのもこれかなー、という感じです。熱中できるものが今はないんでしょうね。
全くない、ということでは無いのですが、私が燃え上がるほどのものはない感じです。当たりはつくけどまだやれてない、というものも含め。
思い返してみると、そんなこと言ってた感じもするのですが、自分の中で言葉になったことで一気に理解が深まりました。
こういうものって不思議なもので、「それだとわかったときに、それだとわかる」ものなんですよね。久しぶりにそんな体験をしました。
おわりに
NLPのスキルは何でもそうなんですが、今回扱った「メタモデル」というのもこれまた本当に奥が深い。
NLP創立者のリチャード・バンドラー博士は「メタモデルは方向性だ」とか言うのですが、そのことが少しわかった気がしたワークショップでした。
今回手に入れた新しいマップは (3年前にオーランドでも貰ったけど)、しばらく目に見える形にして置いておこうと思います。家にラミネータあるし、ラミネートするかな。あるいはクリアファイルを買って帰るか。
すぐにでも使えるスキルだし、かなり強力なものなので、私の中に定着させていきたいです。
