先日、口の中が血まみれになりました・・・(-_-;
定期健診の時に、歯科検診もしたのですが、
そのときに歯石の除去をするようオススメ
されたので、やってきました。
これで人生3度目の歯石除去です。
ほんと、毎回びっくりするくらい血まみれになります。
まあ、最初が本当にひどくて、それ以降は
磨きがよくなっているようで、最初ほどでは
なくなりましたが・・・
あなたは、歯石除去を
したことがありますか？
歯を磨いたときに、磨き残しがあると、
歯と歯茎の間、歯と歯の間に歯石という
ものがどんどん溜まっていくそうです。
それが溜まると、歯茎が炎症を起こして
腫れちゃうんですよね。
私も軽く腫れていました。
ちょっとくらいはいいですが、
進行すると根本から
歯がポロリととれちゃうそうです！！
それはさすがに嫌なので、
2、3年に1回は歯石除去をしています。
そして、この歯石除去。
痛いのなんのって (-_-;;
普段味わうのとは全く違った
種類の痛みです (少なくとも私にとっては)
どういう器具を使っているのかは
わかりませんが、それこそ歯と歯茎の
間に細い何かを差し込みながら、
ゴリゴリと歯石をとっていくんですね。
歯と歯の間はまだいいのですが、
歯と歯茎は大変です。
歯の処置をしているので、
「痛い！」とか言えませんしね。
「あー！」とか「うー！」とか言いながら
耐えしのぐしかないです。
1時間くらい。
それだとつらいところもありますので、
ぼんやり、歯医者さんから見たら、
どんな光景なのかな～と想像していました。
・・・結構グロいのではないでしょうか・・・
なんせ、自分で目の前の人の歯と歯茎の間に
何やら突っ込んで、グリグリやっていると、
だんだんその人の口の中が血まみれに
なっていくのです。
その口の中が血まみれになっているのを、
さらにグリグリ、グリグリと押し広げ・・・
いや～グロテスクですね！！！ (^_^;
サディスティクスというか。
私には、できそうもありません・・・
ほんと、歯医者さんてスゴイですね。
歯医者さんは、そういう状況にあっても、
的確に、必要なだけ、処置をする必要があります。
結構力技っぽいので、最後は本当に
ガシガシと削ってきます。
患者が痛いのは百も承知なので、できるだけ
痛みを抑えてあげるにはどうしようとか、
考えてくれているのでしょうかね。
そうやって思っていると、感謝くらいは
してもいい感じがしてきます。
もうちょっと我慢してみようかな、とか。
相手を信頼できる感じもしてきますね。
こういう視点って、大事なんですよね。
この人は自分をどのように見ているのだろう、
どのように感じているのだろう、
この人から見た自分は、どんな感じなのだろう・・・
あたかも幽体離脱して、相手に乗り移って
自分を見ているような視点ですね。
あるいは、幽体離脱して、相手と自分を
ちょっと離れた位置から見ているような
視点です。
当然、実際に幽体離脱なんてできないので、
あくまで想像ではありますが、
そういう意識を持っていると、
相手とのコミュニケーションが
全く違ったものになります。
端から見ていると、この人たち
(自分と相手)の関係って、どう見えて
いるのだろう？
その人たちの関係について、あなたから
何かアドバイスできることがあるとしたら、
どういうものがある？
特に、相手とコミュニケーションをしていて、
カッとなった時には効果的です。
感情的になった時といいましょうか。
そういうときに、こういう意識で、
自分の視点を外に飛ばし、振り返って
端から見てみると、なんて馬鹿げたことを
やっているんだろうとか、どうしてもっと
こうできないんだろうとか、考えられるように
なります。
そして、そのとおり実行してみるところまで
いければ、コミュニケーションははるかに
円滑にできるようになるでしょう。
まずは、自分から意識が幽体離脱して、
端から自分を見ているような、
そんな想像をしてみてください。
あなたからみて、その彼/彼女は
どんな風に見えますか？
何かアドバイスできることがあるとしたら、
どういうものですか？
想像してみてくださいね。
私自身、こういう意識や、
こういう視点を持つ、
というアイデアを持っていなかったら、
もっと口喧嘩したり、もっとヘンテコな
行動を取っていたりしているでしょうね。
嫁さんとはうまくいっていないかもしれません。
ちなみに、歯石除去をした後は、
すごくスッキリしますー！ (^ー+^)
歯と歯茎、歯と歯の間って、
こんなに空いてるんだ！？
と驚くほどです。
また数年後にはやることになると思いますが、
歯石の溜まり具合で痛みや出血量が変わるので、
ブラッシングをさらに丁寧にやるようにします。
まあ、歯石除去の痛みを減らすために歯磨きを
するわけではないのですが (^_^;
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——— 編集後記 ——————
歯石除去をしてから、かなりスッキリしました。
ちゃんと歯磨きしようという意識になります。
歯と歯の間ができたので、お肉とかを食べると、
何か引っかかる感じはするのですが、
爪楊枝などで簡単に取れるようになりました。
前歯の下の方が歯石がたまりやすいと言われたので、
週1回は糸ようじでコシコシやりますかね。
あなたも定期的に歯科健診受けて、
歯石除去しちゃいましょうね～ (^o^)
