月間160万PVを記録した有名ブログ「No Second Life」を主宰するプロブロガー、立花 岳志さん (@ttachi)のセミナーに参加してきました (2013/3/31)
その名も「No Second Life 13」！
セミナーのタイトルは「No Second Life」で変わりませんが、講演内容はどんどん進化していっています。
今回のテーマというか、サブタイトルは
自由に生きる！
どうしても人生に突破口を作りたい人のためのファーストステップセミナー
でした！
自由に生きる！どうしても人生に突破口を作りたい人のためのファーストステップセミナー in 東京開催しました！ | No Second Life
自由に生きる！どうしても人生に突破口を作りたい人のためのファーストステップセミナー in 東京開催しました！ …
今回は募集開始してあっという間に満席になっていましたね。
しかも5名、10名ではなく、100名の定員が満席なんて、凄まじいことこの上ないです。
なお、私は「No Second Lifeセミナー」は過去2回参加しております。
その時に書いた記事はこちら。
・第8回 No Second Life セミナーに参加してきました！
・第11回 No Second Life セミナーに参加してきました！(前編)
・第11回 No Second Life セミナーに参加してきました！(後編)
そこから見ても、今回は更に1歩踏み込んだ内容だと感じました。
セミナーを受けて感じることがたくさんあったので、セミナーの内容というよりは、私が感じたこと、考えたことを中心にシェアしていきます。
立花さんが大きく変わったきっかけ
まずは、立花さんが今に至るまで、ここ5年間でどのような活動をしてきたかというお話がありました。
その中で、過去の出来事を自分なりに整理して、2つの側面から捉えた話がありました。
出来事についてはプライベートなお話なので私が書くようなことではないです。
そこでお話していたのは、事実は事実であり、その捉え方は無数にあること。
私はNLPや交流分析、ゲシュタルト心理学などの心理学を学ぶ中で、自分の過去のことを取り扱い、その捉え方を沢山変化させてきました。
また、カウンセラとして100人以上の人と関わる中で、多くの人の体験に触れることができ、それがまた私に新しい視点を与えてくれました。
これにより、自己肯定感は高まりましたし、自信もつきました。
何より、自分らしさ、自分の価値観というのを大切にできるようになりました。
立花さんも、まさにそういうことをやってきたんですね。
物事には必ずポジティブな側面がある
その時はネガティブに捉えていたことも、実はポジティブな側面が必ずあります。
どう考えてもネガティブなことでも、なんだかやってしまうことってあるじゃないですか。
タバコを吸うことは身体に悪いと知っていながらも、吸ってしまったり。
お酒を飲み過ぎちゃダメだよなーと思いながらも、ついつい飲んじゃったり。
テレビをダラダラ、インターネットをダラダラやって、くだらない時間を過ごしちゃったなー、寝不足になっちゃったなー、って。
ネガティブなことでも、何故かやってしまう。
それは、自分にとってポジティブな側面があるからです。
気分が紛れたり、気持ちよくなったり、普段お話できない人とコミュニケーションができたり、普段言えないことが言えたり、・・・
こういった、ポジティブな副産物が必ずあるんですよね。
だから、やめられない。
このポジティブな副産物を失いたくないから、ネガティブだと思ってもやり続けてしまいます。
世には無数のポジティブシンキングの手法がありますが、それがなんだか役に立たないとすれば、このポジティブな副産物を蔑ろにしているところがあるからです。
例えば「こうあるべきだから、こうした方がいい」なんて自分に暗示をかけたりするとします。
「お酒の飲み過ぎは身体に良くないから、適量を心がけた方がいい、控えた方がいい」といった類です。
そうは言っても「あの酔っ払ったときの何とも言えないふわふわした感じが好きなんだよね」というポジティブな副産物が捨てられない限り、そんな暗示にはかかりません。
これは「身体にいいことをすること」より、「ふわふわした感じ」の方に高い価値があると思っているからです。
誰になんと言われても、自分がそう思っているんだから仕方がないですね。
そりゃ、お酒もやめられません。
そこで、
「酔っ払ってその後何もできなくなるのはもったいない」
「その時間を活動時間にあてたい」
「酔っ払ってふわふわしているくらいならブログを書いたほうがいい」
といった風に心底思えるようになれば、お酒を控えることできるようになります。
こういった新しい価値観に目覚め、ポジティブな側面を改めて見出すことで、行動は変えていけます。
変わってしまいます、といってもいいでしょうね。
どうしてあんなことしてたのかわかんなくなっちゃいますから。
いずれにせよ、行動は変わります。
自己肯定感は、ポジティブな側面で捉え直すことで生まれてくる
現在進行中の行動はこうして変えられます。
では、過去の出来事は？
実はこれも同じなんです。
過去の嫌な出来事も、ポジティブな側面を見て、自分を肯定してあげることで、びっくりするくらい癒されていきます。
そうやって、ちょっとずつでいいので、自分を肯定していくことで、自信がつきます。
ご興味があれば、誰でもそういった体験はできますので、お気軽にお声がけください (^o^)
視界がパッと開けますよ。
そうしていくうちに、本当に大切なモノが見えてきます。
ミッションと言ってもいいでしょう。
そのミッションに従って行動することの居心地の良さはなんともいえない感じです。
なんかもう、やっちゃうんですよね。
できるとかできないとか関係なくて。
行動してしまう。
こうなってくると、私はもっと自由で豊かに生きられると信じています。
私はこのことを、多くの人に伝えたい。
だから、私は「全ての人が、より自由で豊かな人生を」と願い、このブログを始めました。
ブログで伝えたいことの原点に立ち戻れた
そんな風に、このブログで伝えたいと思っていることの原点に立ち戻らせてもらいました。
セミナーの内容からすればエラいところにたどり着いたなーという感じですかね (^^;
とはいえ、最近、私の中で渦巻いているキーワード「原点回帰」に触れる内容だったのは確かです。
原点に立ち戻り、これからの活動を再開発できる。
「劇的な変化」をもたらす予感がした。
私にとっては、そんなセミナーでした。
ちょっとモヤモヤしているところはありますが、それは新しいことを考え始めたという証拠です。
何か、また始めちゃう予感がします (*￣▽￣*)
