人生を豊かなものに 布団離れをよくするために私がやっている戦略的2度寝
私は基本的に起きるのは強い方です。でも、2度寝することもあります。いうなれば、戦略的2度寝ですね。1発で起きられるのが一番いい!当然ながら、目覚ましが鳴るか、鳴る前に目が覚めるのが一番いいです。目覚ましをたたき起こしてやるくらいのつもりで寝...
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